Wir ziehen uns warm an: Tipps für kalte Tage
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Es wird kalt!
Damit du gut über die kalten Jahreszeiten kommst, haben wir die besten Tipps für dich gesammelt.
Tipps für kalte tage
Das Problem mit der Heizungsluft
Heizen kostet nicht nur Geld, es verbraucht auch Energie und belastet die Umwelt. Außerdem wirkt sich die erhitzte Luft negativ auf unser Äußeres aus: Trockene Haut, brennende Augen und spröde Lippen sind im Winter keine Seltenheit. Stoßlüften hilft, aber auch Zimmerpflanzen tragen zu einem guten Raumklima bei. Besonders effektiv ist es, Wasserschalen auf die Heizung zu stellen, die verdampfende Feuchtigkeit macht die Luft weniger trocken. Tipp: Gib ein paar Tropfen ätherisches Öl dazu, dann riecht es auch noch angenehm.
Die Hautpflege sollte im Winter reichhaltiger sein als im Sommer, für eine Extraportion Feuchtigkeit sorgen zum Beispiel spezielle Cremes von Naturkosmetikmarken wie Lavera oder I+M. Die Hände dürfen vor dem Schlafengehen ebenfalls eingecremt werden und die Lippen brauchen jetzt extra viel Pflege und Schutz – und ab und zu ein Peeling. Tipp für alle, die viel auf Bildschirme schauen: pflanzliche Augentropfen schützen die Augen vor Reizung und versorgen die empfindliche Netzhaut mit wohltuender Feuchtigkeit.
Die richtige Kleidung
Wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt das Problem: Nach ein paar Stunden hat man Eiszapfen dort, wo vorher Hände und Füße waren. Abhilfe schaffen dicke Socken und Hausschuhe aus wärmenden Materialien wie Filz. Gibt’s zum Beispiel von Toku, handgefertigt in Estland. Die Pantoffeln aus cruelty free Schaffell von thies sehen so gut aus, dass wir sie auch draußen tragen würden – dasselbe gilt für den coolen Onesie aus Bio-Baumwolle von YogiCompany, das perfekte Outfit für einen faulen Sonntag mit ausgedehntem Brunch und anschließendem Serienmarathon.
Weitere Wärmequellen
Tee mit Ingwer heizt ordentlich ein, am besten brühst du am Morgen eine große Portion auf und füllst sie in eine Thermoskanne, um den ganzen Tag über dein gesundes Heißgetränk griffbereit zu haben. Nachhaltige Thermoskannen findest du natürlich ebenfalls bei Avocadostore. Eine Wärmflasche am Abend im Bett sorgt dafür, dass du nicht zwischen kalte Laken kriechen musst. Denk daran: Das Wasser am nächsten Tag nicht wegkippen, sondern lieber eine Pflanze damit gießen.
Quellen:
https://www.hansaplast.at
