Mit den Uhren stellen wir auch unsere Pflege um – denn die meisten Produkte, die unsere Haut im Winter vor Kälte und Trockenheit schützen, sind im Sommer zu reichhaltig. Die Sonne und das warme Wetter bringen ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Hier kommen einige Tipps, um deine Haut gesund und strahlend zu halten.
Fettige Texturen, die unserer Haut im Winter gutgetan haben, können jetzt dazu führen, dass unsere Poren verstopfen – vor allem, wenn wir schwitzen. Verwende stattdessen leichte Feuchtigkeitscremes, um die Haut zu pflegen und zu erfrischen. Besonders leicht ist ein Fluid oder ein Gel. Und natürlich: Ausreichend trinken! Denn wenn wir dehydrieren, dann macht sich das auch an unserer Haut bemerkbar. Sie wird fahl und neigt dann schneller zu Fältchen.
Versteht sich von selbst, soll aber nicht unerwähnt bleiben. UV-Schutz ist vor allem im Sommer essenziell, um unsere Haut zu schützen, vor Pigmentflecken und frühzeitiger Hautalterung zu bewahren. Wichtig: Vergiss beim Eincremen am Morgen den Hals und das Dekolleté nicht! Entweder setzt du auf eine Tagescreme mit LSF, auf Make-up mit Schutz oder auf spezielle Sonnencreme – die Age Defying Creme von Madara schützt mit LSF 30 vor UVA und UVB Strahlung und kann solo oder mit der Tagescreme verwendet werden.
Auch Make-up kann im Sommer dafür sorgen, dass die Poren verstopfen. Da unser Teint jetzt tendenziell besser ist, können wir ganz darauf verzichten – und falls nicht, sollten wir auch leichte, atmungsaktive Texturen setzen. Leichte, nachhaltige Foundation gibt es zum Beispiel von Sante oder GRN. Da sich unser Hautton von Winter bis Sommer ziemlich verändert, solltest du niemals denselben Make-up Ton das ganze Jahr über verwenden – der kann gar nicht immer passen. *Profi-Trick: Kaufe einen helleren und einen dunkleren Ton vom selben Produkt und mische dir so immer die passende Nuance.
Auf die beliebten Anti-Aging-Waffen Retinol und Fruchtsäure solltest du im Sommer eher verzichten, da sie die Haut lichtempfindlicher machen. Sie können Sonnenbrand und die Entstehung von Pigmentflecken begünstigen. Wenn du nicht darauf verzichten möchtest, verwende die Produkte am Abend – und denke am nächsten Morgen unbedingt an den Lichtschutzfaktor.
Am Abend und am Morgen Pflicht: Die Haut schonend reinigen um Make-up, Schmutz, Schweiß und Lichtschutzfaktor gründlich zu entfernen und gleichzeitig zu erfrischen. Ein Konjakschwamm reinigt auf ganz natürliche Weise und peelt dabei noch leicht, aber auch Reinigungsschaum von Speick klärt ganz sanft, der feste Reiniger von Lamazuna eignet sich prima für fettige Haut. Wer mag, nutzt im Anschluss noch einen feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden Toner (z.B. von Madara).
Am besten ist es natürlich, wenn du dich immer gut schützt und deine Haut nur so lange wie nötig der Sonne aussetzt. Doch auch bei bester Fürsorge bleibt der ein oder andere Sonnenbrand meist nicht aus… Mit dem Saft, der aus einem aufgeschnittenen Aloe Vera Blatt austritt, kannst du die gereizte Haut beruhigen und mit viel Feuchtigkeit versorgen. Auch die After Sun Produkte von Lavera enthalten Aloe Vera. Tipp: Bewahre After-Sun-Produkte im Kühlschrank auf, dann fühlen sie sich besonders angenehm auf der Haut an.
